Vilket slag ska jag välja?
För en del tennisspelare är det svårt att välja vilket slag de ska slå (till exempel toppad eller slicad, hur mycket spinn, vilken höjd över nät, rak eller kross, hur…
Tennisspelare som ska returnera en serve
Hur snäll/taskig är du mot dig själv när du tränar och tävlar?
Något som är viktigt när vi tränar och tävlar är att hjälpa oss själva. För att göra det gäller det att vi är snälla mot oss själva. Tyvärr är det…
Mental träning: Vad ska jag fokusera på?
Om du vill bli bättre på att fokusera i din idrott är det viktigt att veta vad du ska fokusera på när du idrottar. Det är inte alltid lätt att…