Vilket verktyg används inom den absoluta världseliten i idrott för att prestera på topp och hantera den mentala pressen?
Visualisering (mentala föreställningar) är ett verktyg som idrottare inom den absoluta världseliten använder sig av för att prestera som bäst och nå sina mål. Visualisering innebär att du skapar eller återskapar erfarenheter med dina sinnen. Inom idrotten kan du föreställa dig ett bra höjdhopp, hårt slagskott eller en andra serve med mycket toppspinn.
Inom näringslivet kan du föreställa dig ett möte med din chef eller medarbetare. Du hör vad ni säger och ser hur du agerar. Du upplever att du agerar på det sätt du vill och förbättrar därmed din prestation.
Imagine that arbetar med prestationspsykologi inom idrott och näringsliv och är specialiserade på visualisering. Företaget består av välutbildade idrottspsykologiska rådgivare. Genom att arbeta med b.a. visualisering hjälper vi våra kunder att optimera sina uppdrag och nå dina personliga mål som idrottare, ledare/medarbetare och människor.
Vi erbjuder:
1) Individanpassade visualiseringsprogram
2) Workshops
3) Öppna frukostseminariums och föreläsningar
Välkommen!